Naslovnica

Psihoterapija Maribor · Ljubljana · Online – Jasmina Godec

Navzven vse deluje, v sebi pa ste utrujeni, tesnobni ali izgubljeni?

Kot integrativna psihoterapevtka pomagam odraslim in mladostnikom, da si povrnejo notranji mir, jasnost in moč za spremembe.

Prvi pogovor (15 min) je brezplačen · brez napotnice · v živo ali online · zaupno

Kaj boste pridobili

Spremembe, ki jih boste začutili v vsakdanu

Več notranjega miru

Manj tesnobe in misli, ki se vrtijo v krogu. Lažje se umirite in si odpočijete.

Več energije

Prepoznate, kaj vas izčrpava, in se naučite poskrbeti zase, še preden vam zmanjka moči.

Boljši odnosi

Lažje poveste, kaj potrebujete, in postavite meje brez občutka krivde.

Jasnost in smer

Razumete svoje vzorce in se lažje odločate, kam naprej.

Stik s seboj

Začutite svoja čustva in telo ter jih sprejmete z več prijaznosti.

Orodja za vsak dan

Preproste vaje čuječnosti, s katerimi se umirite tudi izven terapije.

Kaj ponujam

Individualna psihoterapija za odrasle in mladostnike

Srečanja po 50 minut, v živo v Mariboru ali Ljubljani ali online. Pogovor dopolnjujem z delom s telesom in čuječnostjo, da spremembe ne ostanejo samo v glavi.

Pomagam vam pri:

  • Tesnobi in napadih panike
  • Izgorelosti in stresu
  • Depresivnosti in praznini
  • Težavah v odnosih
  • Žalovanju in življenjskih krizah
  • Šibki samopodobi
  • Motnjah hranjenja
  • Psihosomatskih težavah

Ne veste točno, kaj je narobe? Tudi to je dovolj dober razlog, da se oglasite.

Novo · skupinska terapija v Ljubljani

Skupina »Slišati sebe«

Manjša zaprta skupina v integrativnem pristopu. Poleg odnosnega procesa vključuje delo z glasom, zgodbo in igro vlog. V varnem krogu največ petih ljudi.

Sreda, 18.00–19.30

Ko je vsega preveč

Za odrasle, ki navzven zmorejo vse, v sebi pa so utrujeni od nenehnega prilagajanja. Ki težko rečejo ne, ob postavljanju meja čutijo krivdo ali v odnosih prevzemajo več, kot zmorejo.

Sreda, 16.00–17.30

Osebna izkušnja za pomagajoče

Za študente psihoterapije, kandidate za psihoterapevte in ljudi v pomagajočih poklicih. Ob zaključku prejmete potrdilo o 12 urah skupinske osebne izkušnje.

  • Termini: 18. in 25. 11.; 2., 9. in 16. 12. 2026; 6., 13. in 20. 1. 2027
  • Kraj: Vurnikova ulica 2, Ljubljana
  • Cena: 40 € na srečanje (320 € za cikel, možno v dveh obrokih)
  • Pred vključitvijo brezplačen uvodni pogovor · prijave do 11. novembra

Prijava v skupino

Kako začneva – v treh korakih

Terapevtsko srečanje v prostoru ZaČuti

  1. 01

    Brezplačen uvodni klic

    V 15 minutah mi zaupate, kaj vas teži, in skupaj presodiva, ali sem prava oseba za vas. Brez obveznosti.

  2. 02

    Prva srečanja

    Bolje se spoznava, raziščeva, kaj vas je pripeljalo k meni, in skupaj postaviva cilje.

  3. 03

    Korak za korakom

    Spremembe se odvijajo polagoma, a vztrajno – v ritmu, ki je pravi za vas.

Jasmina Godec, psihoterapevtka, ob oknu
Foto: Blaž Črnič

O meni

Pozdravljeni, sem Jasmina

Verjamem v moč pogovora in v to, da je sprememba mogoča v vsakem življenjskem obdobju. Življenje je tudi mene postavilo pred marsikatero preizkušnjo, zato vem, koliko poguma terja prvi korak. Rada bi bila vaša sopotnica na poti do sprememb.

  • Mednarodno certificirana integrativna psihoterapevtka (CIIP) z evropskim certifikatom ECIP
  • Učna terapevtka Inštituta IPSA, 6 let izkušenj v zasebni praksi
  • Delo pod redno supervizijo, po Kodeksu etike SINTA in SKZP
  • Avtorica radijske oddaje o duševnem zdravju »Poti iz labirintov« – več kot 82 oddaj

Več o meni →

Izkušnje klientov

»Terapija z Jasmino je usmerjena, jasna. Občutek imam, da Jasmina točno ve za vsak korak, kam vodi. Z njo je terapija varen prostor. Srečali sva se zaradi tesnobe. 1000 srčnih milj sem bila daleč od sebe.«

Ž., 44

»Čustvene potrebe drugih ljudi sem postavljala pred svoje. Potem nisem zmogla več. Zdaj odpiram oči. Do sebe sem bolj nežna. Tako dragocen je občutek, ko stopiš v svoje čevlje, z vsem kar si. Globoko sem hvaležna za vse.«

Ž., 44

»Terapije z Jasmino so mi izredno prijetne, saj izžareva posebno avro. Daje mi občutek in varnost, da se ji lahko zaupam in s tem rešujem svoje stiske in težave.«

A., 38

»Za psihoterapijo sem se odločila, ker nisem videla rešitve mojih problemov v tem, da dolgotrajno jemljem zdravila. Namesto tega sem videla rešitev v aktivnem pristopu: pogovor, meditacija, sproščanje in iskanje miru.«

T., 50

»Jasmina se je izkazala kot profesionalna, zaupanja vredna ženska, ki si jo zlahka predstavljam tudi kot zelo dobro prijateljico. Takšno, ki ji lahko zaupamo tudi VELIKE skrivnosti.«

T., 50

»Rezultati terapije so bistveno presegli moja pričakovanja. Skozi meditacijo v naravi in s tehniko dihanja, sproščanja in čuječnosti sva z Jasmino prišli do popolnoma drugačnih dimenzij.«

T., 50

»Dojela sem, da nas telo in um že precej prej opozarjata na napetosti ali stresorje. Naučila sem se tudi primerno soočiti z njimi.«

T., 50

»Jasmina je potrpežljiva in strokovna. Po dveh mesecih psihoterapije opažam, da bolje prepoznam občutke tesnobe in jeze ter sem bolj sproščen.«

V., 30

Mnenja se zamenjajo sama. Za branje se z miško ustavite na besedilu.

Cenik

65 €

terapevtska ura (50 minut)

Uvodni klic (15 minut): brezplačno

  • Samoplačniško – napotnica ni potrebna
  • Maribor, Ljubljana ali online
  • Odpoved najkasneje 48 ur prej (bolezen je izjema)

Rezerviraj termin

Pogosta vprašanja

Ali je vse, kar povem, zaupno?

Da. Vsebina pogovorov je zaupna, tudi po koncu terapije, v skladu z etičnim kodeksom.

Koliko srečanj bom potreboval/-a?

Odvisno od vas in vaših ciljev – od krajše terapije za olajšanje težav do daljše, poglobljene poti.

Ali delate z mladostniki?

Da, ob dogovoru s starši oz. zakonitim zastopnikom.

Ali za psihoterapijo potrebujem napotnico?

Ne. Psihoterapija je samoplačniška, zato napotnica ni potrebna. Oglasite se lahko neposredno.

Ali terapija poteka tudi online?

Da, po dogovoru srečanja izvedem tudi preko spleta.

Jasmina Godec

Naredite prvi korak

Ni vam treba vedeti, kako začeti. Dovolj je, da se oglasite – prvi, 15-minutni pogovor je brezplačen in brez obveznosti.

Strokovna združenja

IPSA – Inštitut za integrativno psihoterapijoIIPA – International Integrative Psychotherapy AssociationSINTA – Slovensko društvo za integrativno psihoterapijo in transakcijsko analizoSKZP – Slovenska krovna zveza za psihoterapijoEAIP – European Association for Integrative PsychotherapyStrokovno združenje