Ste pripravljeni?

Začeti znova?

 
Verjamem v moč pogovora
in na osnovi tega v spremembe.
Te se odvijajo polagoma, a vztrajno.
Avtobiografija v petih poglavjih
1. Hodim po pločniku ob cesti.

Sredi pločnika zeva globoka luknja.
Padem vanjo.
Počutim se izgubljena… obupana sem.
To ni moja krivda.
Cela večnost mine, preden se izkopljem iz luknje.


2. Hodim po pločniku ob isti cesti.
Sredi pločnika zeva globoka luknja.
Pretvarjam se, da luknje ne vidim.
Še enkrat padem vanjo.
Ne morem verjeti, da sem zopet v istem zosu.
Ampak to ni moja krivda.
Spet dolgo rabim, da se izkopljem iz luknje.

3. Hodim po pločniku ob isti cesti.
Sredi pločnika zeva globoka luknja.
Vidim, da je tam.
Kljub temu padem vanjo… to mi je pač v navadi.
Moje oči so odprte.
Vem, kje sem.
Sama sem si kriva.
Takoj splezam iz luknje.

4.Hodim po pločniku ob isti cesti.
Sredi pločnika zeva globoka luknja.
Grem okoli nje.


5. Uberem pot po drugi cesti.

avtorica: Portia Nelson (iz pesniške zbirke There’s a Hole in My Sidewalk), prevod: Helena Marko

 

 

Dušne kamre – 

globine človeškega srca 

so od nekdaj

moj predmet 

celostnega zanimanja.

 

O meni

 
Da „zlezemo ven iz luknje“ nam je psihoterapija
pri tem lahko nepogrešljiva zaupnica.
Trenutno sem sama predana integrativnemu pristopu.

Po večih letih raziskovanja različnih modalitet,
med njimi mi je še posebej ljuba psihodrama,
pa verjamem, da je poklic psihoterapevta
življenjsko poslanstvo in se zato učenje
nikoli zares ne konča.
 
 
Več o meni

“Terapija z Jasmino je usmerjena, jasna.
Občutek imam, da Jasmina točno ve za vsak korak, kam vodi. Z njo je terapija varen prostor. Srečali sva se zaradi tesnobe. 1000 srčnih milj sem bila daleč od sebe. Zaradi potlačenih čustev strahu, jeze, žalosti, krivde sem celo življenje zanikala samo sebe.”

Ž., 44

“Čustvene potrebe drugih ljudi sem postavljala pred svoje. Potem nisem zmogla več. Počutila sem se čisto odtujeno od svojega življenja. Zdaj odpiram oči. Do sebe sem bolj nežna. Počasi uglašujem svoje telo. Raziskujem, kaj se dogaja v meni. Tako dragocen je občutek, ko stopiš v svoje čevlje, z vsem kar si. Globoko sem hvaležna za vse.”

Ž., 44

“Terapije z Jasmino so mi izredno prijetne, saj izžareva posebno avro. Daje mi občutek in varnost, da se ji lahko zaupam in s tem rešujem svoje stiske in težave.”

A., 38

“Za psihoterapijo sem se odločila, ker nisem videla rešitve mojih problemov v tem, da dolgotrajno jemljem zdravila in druge kemijske substance. Namesto tega sem videla rešitev v aktivnem pristopu k reševanju mojih težav; pogovor, meditacija, sproščanje in iskanje miru.”

T., 50
“Jasmina se je izkazala kot profesionalna, zaupanja vredna ženska, ki si jo zlahka predstavljam tudi kot zelo dobro prijateljico, katero ženske v zasebnem življenju večinoma imamo. Takšno, ki ji lahko zaupamo tudi VELIKE skrivnosti.”
 
T., 50
“Rezultati terapije so bistveno presegli moja pričakovanja predvsem v smislu, da sem skozi vodeno terapijo spoznala, kaj je potrebno za dobro fizično ter psihično počutje. Potrebno je pravilno dihati. To nas skozi naše otroštvo in šolstvo ne učijo. Skozi meditacijo v naravi in s tehniko dihanja, sproščanja, čuječnosti sva z Jasmino prišli do popolnoma drugačnih dimenzij.”
 
T., 50
“Dojela sem, da nas telo in um že precej prej opozarjata na napetosti ali stresorje. Naučila pa sem se tudi primerno soočiti z njimi. Verjamem, da bi terapija marsikomu pomagala, ne glede na življensko situacijo vsakega posameznika.”
 
T., 50

Jasmina je potrpežljiva in strokovna. Z metodami čuječnosti ustvari umirjeno okolje za poglobljen razmislek in pogovor o tegobah. Po dveh mesecih psihoterapije opažam, da bolje prepoznam občutke tesnobe in jeze ter sem bolj sproščen.

V., 30.